中国五千年の知恵、いや人類不滅の知恵ともいうべき東洋医学が、世界的に再び大きな関心をよんでいる。東洋医学を積極的に吸収し、多くの先人たちが努力を積み重ね、独自の発展を遂げてきた、日本の漢方医学は「...

あちらでもこちらでも、すぐに体の話や薬の話が出るように、とにかく健康ブームです。しかし、健康について本当にわかっているのかというと、そうではないようです。たとえば、「運動不足は健康によくないだろう...

酒風呂入浴剤「崑崙の湯」で日本酒風呂を作ろう！浴槽に、お湯を沸かし（お湯をため）ます。お湯の温度は42度以下がよいです。熱いよりはぬるめにされることをおすすめします。酒風呂入浴剤「崑崙（こんろん）の...

「ヒップやお腹の肉をなんとかしたい」「きれいな服に合うような体型になりたい」「彼にスリムだと言われたい」など、肥満の悩みは実にさまざまだ。しかし、スタイルに関しての問題だけではない。肥満は、疲れ、...

自分自身を見なおすとき「私が生きていることにはどんな意味があるのだろうか」「自分とは何者なのか」「なぜ人生には、つらいことが起きるのだろうか」あなたは、最近、そうしたことを真剣に考えているのではな...

高齢化の現代を生きぬくために現代では多くの先進国が高齢化社会へ向かって進んでいます。日本でも、働き盛りの人が介護を必要とする親御さんをかかえて苦労したり、老々介護となったり、また一人暮らしの高齢者...

「気」が心身の好不調を左右する日常、たいていの人は、仕事に追われたりして気が張っていると、病気などにならないものである。その張りつめた気がゆるんだとき、カゼをひいたり、わけのわからぬ熱が出たりする...

人間の幸せって、いったい何なのでしょうか。どんな人生を生きることが、本当に幸せといえるのでしょうか。人類はこの「幸福」について長い間考え、研究し、書かれた書物が古来たくさん出版されてきています。人...

あなたのまわりには、「彼はいつもツイている」「彼女は本当に運が強い」などと言われる人がいませんか。たとえば、上司から期待を寄せられ、ほかの人とくらべて確実に大きな仕事をまかされているとか、同期の中...

ご存じでしょうか。「気の存在」や「気の流れ」を知ることで、誰でも健康になれるということを。世の中のありとあらゆるもの、この宇宙全体を包みこんでいる「気」をあるがままに感じ、それを受け入れた生活をす...

「私って、いつも手足が冷（つめ）たくて、みんなからびっくりされるの」「足が冷（ひ）えているから、寝るときでも靴下をはいているわ」「お風呂（ふろ）に入っても、出たらすぐに冷たくなってしまうのよ」 こ...

ある日のことです。たまたま庭にいた私に近づいてきて、深々とお辞儀をし、 「早島先生、本当にありがとうございました。」 と爽やかな声でお礼を述べる、明るい表情の女性がいました。「おや、誰かしら？」 と...

『ＴＡＯと導引 -人類の未来への役割-』は、道家<道>学院　学長　早島妙聴が、2010年～2012年の3年間に、中国で開催された学会にて発表し、大きな反響を得た論文をまとめたものです。日本語だけでなく、中...

この本を手にされた、みなさんへみなさん、毎日楽しく過ごしていますか？学校に通ったり、塾に通ったり、習い事をしたり、そしてご家族や近所のお友だちとの交流など、毎日いろいろなことがあると思います。その...

道家（どうか）の思想の原点は、いうまでもなく老子が著したといわれる『老子道徳経』（一般には『老子』といわれている）である。では、老子とはどんな人物で、『老子道徳経』とはどんなものなのだろうか。老子...